手のしびれが朝起きたときに手がしびれていることがあります。一度やたまにならさほど気にもなりません。しかし、毎日や短期間に何度も起こる場合は、何かおかしいと感じるでしょう。何かが身体に起きているのでは…と考えるでしょう。そ […]

ストレートネックは現代病 近年、パソコンやスマホの普及が急速に進み、画面を見る距離がどんどん近くなり、手元の物を見ることが増えてきました。それは、猫背をおこし易くするだけではなく、ストレートネックという頚椎の異常につなが […]

朝起きたときに首や肩に痛みが出ることを寝違えと言います。昨日の夜までは痛くなかったのに、今朝起きたら首が痛い。といったように突然の痛みを指します。寝起きから首や肩が痛いなんて、これから始まろうとしている一日に水を差されま […]

肩こりに悩まされている方は多く、悪化すると頭痛や吐き気を伴い苦しめます。これ以上ひどくならないように、少しでも楽になればと考えるのは当然のことでしょう。そんな肩こりを持った方は運動することで、楽になろうと考えます。とても […]